Elite Resilience Podcast - Resilienz als deine Superkraft
"Resilienz als deine Superkraft“ ist die Strategie. Es geht hier nicht um standardisiertes Stress- und Resilienz-Training, sondern u.a. um stresserprobte Techniken von Elite-Einheiten, adaptiert auf deinen Büroalltag. Und Tom Seuffert, der Moderator des „Elite Resilience Podcast“, weiß, wie das geht.
Als behördlicher Einsatztrainer und Experte für Stress- und Konfliktmanagement mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung teilt er bewährte Strategien, Methoden und Taktiken mit dir.
Die Mission: Funktionale, leicht umsetzbare Resilienz-Strategien, die dir im Umgang mit extremem Stress und herausfordernden Konflikten sofort weiterhelfen werden und dich wachsen lassen.
Die Themen reichen von Stressbewältigung bis hin zum Setzen von Grenzen, dem Umgang mit Mobbing und Diskriminierung und der Stärkung deiner Antifragilität und Selbstsicherheit im Umgang mit Konflikten.
Er spricht im Podcast mit erfolgreichen Führungskräften, Elite-Einsatzkräften und inspirierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen und Hürden, die sie selbst oder ihre Teams im Umgang mit extremem Stress und Druck meistern mussten und extrahiert deren wichtigste Erkenntnisse daraus. Zusätzlich lädt er renommierte Experten*innen aus diesen Bereichen ein, um gemeinsam die sich verändernde Gesellschaft, Werte und Prioritäten und die dadurch entstehenden Einflussfaktoren und Möglichkeiten zu erforschen. Dieser Podcast geht über eine einfache Informationsquelle hinaus - er dient dir als dein persönlicher Trainer, um mehr Widerstandsfähigkeit und Selbstbewusstsein in deinem Berufs- und Privatleben zu entwickeln.
Inspiriert von: Jocko Willink – Jocko Podcast und Andy Frisella - REAL AF, Wladislaw Jachtchenko – Menschen überzeugen, Stefanie Stahl – Stahl aber herzlich, Franca Cerutti – Psychologie to go!
Elite Resilience Podcast - Resilienz als deine Superkraft
#001 Elite Resilience Podcast - Verwandle Stress in Stärke
Wer bin ich und warum mach ich diesen Podcast überhaupt?
Genau darum soll es in dieser Trailer-Folge gehen.
Themenübersicht dieser Folge:
- Wer bin ich?
- Inhalte und Evolution dieses Podcast - von der Konfliktsicherheit für Frauen im Berufsleben hin zur Resilienz und Stressmanagement
- Was macht den Podcast anders oder sogar einzigartig?
- Bei welchen Themen soll dir der Podcast Tipps und Hilfestellungen geben?
- Wer werden meine Gäste sein
- u.v.m.
Noch ein paar Zusatzinfos für dich:
Ich bin bereits seit über 15 Jahren als Trainer für Stress- und Konfliktmanagement tätig. Ursprünglich war mein Schwerpunkt das Thema Selbstschutz und Selbstsicherheit, also wie kannst du am dich am besten unter (Hoch-)Stress vor und in körperlichen Konflikten verhalten.
Ziemlich schnell hat hier bei mir aus verschiedenen Gründen allerdings ein Umdenken bzw. eine Schwerpunktverlagerung stattgefunden. Welche Gründe das waren und warum ich jetzt genau das als meine „Mission“ sehe erzähle ich dir in dieser und vielen weiteren Folgen.
Welche Themen wirst du nun in diesem Podcast wiederfinden?
Ganz einfach: Alles, was die dabei hilft, deine Stress- und Konfliktmanagement und dein Resilienz zu stärken. Du bekommst u.a. Einblicke in die stresserprobten Resilienz-Techniken von Elite-Einsatzkräften, die selbst in Extremsituationen funktioniert haben und selbstverständliche für deinen Büroalltag adaptiert wurden.
Schlagworte wie Stressbewältigung, Resilienz, Kommunikation, Setzen von Grenzen und Selbstsicherheit im Umgang mit Konflikten. Dazu noch nonverbale Kommunikation / Körpersprache, Schlagfertigkeit, Umgang mit schwierigen Situationen und Menschen, aber auch Umgang mit herausfordernden und sehr ernsten Themen wie Mobbing, sexueller Belästigung, Burnout und vieles mehr.
Der Podcast soll dir nicht nur als Informationsquelle dienen, sondern er soll dein persönlicher Trainer für für mehr Widerstandsfähigkeit und Selbstbewusstsein werden.
Interessiert? Dann abonniere direkt den Podcast! Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Weg!
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Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit.
Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen?
Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?
Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst?
Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen?
Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen.
Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist.
Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!
Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:
https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min
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Dieser Podcast ist eine Produktion der:
Elite Resilience Academy
Website: www.elite-resilience.academy
E-Mail: office@elite-resilie...
